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Faute d'un maître, il vaut mieux se référer ç un texte qu'un instructeur bidon. Matthieu Ricard dans "L'art de la méditation" écrit « Rien ne peut remplacer l'exemple et la profondeur de la transmission vivante mais mieux vaut s'aider d'un texte que de s'en remettre à un instructeur fantaisiste. » Faute de trouver une transmission vivante mieux vaut un texte qu'un instructeur fantaisiste. Minute bouddhiste N°14 du 8 janvier 2022 en #YouTubeShorts
L'initiation à la pratique de la méditation selon Matthieu Ricard. Un livre guide spirituel et philosophique.
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